Arti Senyuman :)

gimanapun keadaan yang gw hadapin baik suka maupun duka, gw  selalu cba buat bisa tampilin senyuman di hari-hari gw.. walaupun tuh  ga jarang emang susah buat dibikin walupun itu cm sekedar senyuman kecil... tapi sbg manusia, gw jg pernah hadapin saat2 dimana senyuman itu bner2 ilang dan sulit untuk dimunculin lagi,, dan itu tuh ga enak bgt, bukannya senyuman yang muncul malah air mata ckckck..

hmm tapi gw ttp selalu berusaha buat pergi dari segala kesedihan dan duka gw bagaimana pun caranya itu,,
gw percaya segalanya bisa berubah jadi lebih baik dan segala yang gw hadapin pasti ada maknanya buat gw selalu bs belajar.. :)
insya allah selama gw masih punya orang2 yang sayang sm gw, peduli ama gw dan ada disamping gw,, gw bisa buat laluin itu semua.. bisa laluin segala cerita2 dlm hidup gw...
and i just wanna say,,
"give your smile even its so hard" :) :)



the meaning of smile :

1. Senyum membuat kalian lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman..
Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar kalian pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika kalian stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba kalian catat aja tekanan darah saat kalian tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat kalian tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat kalian tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot .
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga kalian tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan byk tersenyum kalian akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat kalian kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega kalian akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika kalian tersenyum,tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”.
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah

nah itu tuh beberapa ari senyuman,,
so, what r u waiting for?senyum bisa x yaaahhh :D